【競馬】大野拓弥31歳「だんだん疲れがたまって抜けないようになってきた。週中は疲れを取るのが中心」

1: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2017/11/28(火) 07:00:52.72 ID:Mg/F9myo0
第18回チャンピオンズC・G1で、昨年の覇者サウンドトゥルーが10、11年のトランセンド以来、史上2頭目の連覇に挑む。コンビを組む大野拓弥騎手(31)=美浦・フリー=が、G1・3勝を挙げるパートナーに対する信頼と自身の競馬に対する関わり方について語った。

―30歳を過ぎて体のメンテナンスはいかがでしょうか。

 「ここ1、2年、食生活に気を使うようになりました。小食を心がけたり、脂っこいものは取らないようにしたり。最近はお肉も控えています。むしろ取ってない方が調子いいですね。魚とか大豆とかでもたんぱく質は取れますから。あとは冷たいものを取らないようにしています」

 ―何かきっかけがあったのですか。

 「だんだん疲れがたまって抜けないようになってきて、ちょっと体がもたないなと思って、危機感から少しずついろいろ試しています。週中は木馬などのトレーニングはしますが、ジムには通わず、疲れを取るのを中心に。1週間かけて疲れを取るイメージです。だいぶコンディションは良くなってきました」

http://www.hochi.co.jp/horserace/20171127-OHT1T50231.html

2: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2017/11/28(火) 07:05:39.89 ID:jkeXFYd/0
ビップライブリーありがとう!

3: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2017/11/28(火) 07:05:46.68 ID:XHk8G6Qg0
え31歳なのかよ

26: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2017/11/28(火) 07:49:06.96 ID:GPO4DR830
>>3
おなじこと思った。
老けてるよな。

4: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2017/11/28(火) 07:07:28.17 ID:E2yneZqv0
基本ダート専用だがたまに芝短距離で来る

5: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2017/11/28(火) 07:08:12.48 ID:MyxfSgib0
そんな時出会ったのが、皇潤

9: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2017/11/28(火) 07:19:21.98 ID:MKN9Io4u0
>>5
ワロタ

12: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2017/11/28(火) 07:22:29.62 ID:4M7tqsvG0
>>5
ラジニケの競馬中継始まる前の番組みたいだなw

6: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2017/11/28(火) 07:11:20.58 ID:Td59vshe0
31で何を言ってやがんだ
サウンドは人間に換算するとお前より年上なんだから気合い入れろや

18: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2017/11/28(火) 07:31:21.64 ID:38iIFrSC0
>>6
人間換算なら28歳位やで

8: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2017/11/28(火) 07:18:13.18 ID:bAc+0WyA0
毎日調教とレース乗ってる地方騎手はどうなるんだよ

13: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2017/11/28(火) 07:26:30.92 ID:FcolSMHy0
分かる
30超えると急に来るんだ

21: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2017/11/28(火) 07:35:04.07 ID:GfzTEVWT0
>>13
40過ぎるともっと実感できるぞw

28: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2017/11/28(火) 07:52:53.38 ID:r98y5vdM0
>>13

わし、25くらいやた
毎日身体が鉛のように重い

32: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2017/11/28(火) 07:58:50.97 ID:/TDoyBbS0
>>28
痩せろデブ

49: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2017/11/28(火) 08:44:52.33 ID:r98y5vdM0
>>32

生まれて初めて言われたわw

178cm 57kg

63: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2017/11/28(火) 09:07:31.51 ID:NJa9UhNc0
>>49
太れない、脂肪が身体に付きにくいってのは毛細血管に血液が循環してないってことだから疲労もとれないんだよ
基礎体温を上げるようにするだけで疲れの取れ方がガラリと変わるぞ、色々調べて実践してみろ
俺は30代半ばで基礎体温を上げるようにして体質がガラリと変わった

52: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2017/11/28(火) 08:47:05.80 ID:PP/4pzdl0
>>13
40を迎えるあたりまでとくになんともなかったぞ。
ちょっと早くない?

14: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2017/11/28(火) 07:27:32.63 ID:IjhWGkSB0
馬じゃなくて自分の話かよw

15: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2017/11/28(火) 07:27:45.76 ID:w3QQricy0
ジョッキーっていうか競馬関係者は日本一ホワイトだよね
相撲や野球、自衛隊や警察官に比べたらどれだけ楽で恵まれた仕事かわかってるのか
自衛隊なんか朝から晩まで訓練で安月給

31歳で疲れがたまって抜けない?
不倫王の武豊?
20代のガキがポルシェ乗ってる?
こんないい思いできる仕事は日本には競馬関係しかないよ

19: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2017/11/28(火) 07:32:49.01 ID:qsuqs8OM0
>>15
底辺の妬みが十二分に詰まったレスだな

23: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2017/11/28(火) 07:36:21.23 ID:fXM+Mm780
>>15
自衛隊は訓練と本番以外楽だよ

16: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2017/11/28(火) 07:29:43.55 ID:HcixccLX0
俺も皇潤飲まなきゃかなー

22: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2017/11/28(火) 07:36:20.20 ID:hlh372bx0
騎手は大変だけど中央はその分お金で恵まれているからね

25: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2017/11/28(火) 07:47:55.68 ID:B9g5Qv+50
30超えると朝起きたときとか身体いてーし初めて肩凝ったりしたしわかるわ
身体資本の職業だしメンテナンスは大事だよ自分に投資は車美食じゃなく身体にかけるべし

27: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2017/11/28(火) 07:52:13.99 ID:B6AVj6d10
結婚してんのか?なんか苦労してそうな顔だよな

51: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2017/11/28(火) 08:46:59.87 ID:DsxG5Lx30
>>27
子供4人みたいだよ
苦労はしてるっしょ
コネなしで、ローカル競馬ドサ廻り
しながら信頼得てきたんだから

55: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2017/11/28(火) 08:49:48.80 ID:B6AVj6d10
>>51
そりゃ苦労するわ

29: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2017/11/28(火) 07:54:20.96 ID:kk8GFkv30
30歳過ぎくらいから
休みだろうと4:15には目が醒める。
長くねれない。

53: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2017/11/28(火) 08:47:51.55 ID:PP/4pzdl0
>>29
寝続けるのには実は体力が必要。

31: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2017/11/28(火) 07:57:18.43 ID:KmiCLBDX0
毎日薄給で会社行って遅くまで残業してるサラリーマンナメんなクソガキ
畜生にまたがって八百長コイてるだけで何千万もろとんだろがボケ
茶坊主がイッパシの口きいてんじゃねーぞ

44: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2017/11/28(火) 08:30:13.02 ID:TQScEKBi0
>>31
ダラダラ働いてるだけだろ
メリハリつけて定時で上がれるように働かないからそんなアホな考え方になる

47: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2017/11/28(火) 08:41:34.44 ID:W91DOZHp0
>>31
キングオブ底辺だね
かわいそう

33: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2017/11/28(火) 08:00:22.97 ID:noBXd/o/0
今の健康常識って何十年も前にアメリカ人にデブが増えたときに無理矢理ひねり出した未検証のものばっかりなんだよな
コレステロール害悪論とか植物油は健康にいいとか最近ようやく検証されて全部嘘だとわかった
野菜より肉食うべきだし油は動物性の方がいいし卵何十個食べてもコレステロールは変化しない

35: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2017/11/28(火) 08:07:18.43 ID:2nIVFHCW0
疲れがとれなくなるってのはわかるけど、油っぽいものが食えないはわからんなあ

36: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2017/11/28(火) 08:08:37.04 ID:B6AVj6d10
小さいから食べて太りやすいのかもな

37: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2017/11/28(火) 08:10:40.15 ID:dZbczKc50
>>1
20代までは疲れ知らずでも
30代になると疲れが抜けなくなる
40代になると疲れが抜けないどころか、ちょっとしたケガでも直りまで悪くなる
少しでも無理したら40肩やぎっくり腰が慢性化

38: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2017/11/28(火) 08:11:46.41 ID:jGtxI3QP0
初老板にふさわしいスレだな

39: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2017/11/28(火) 08:15:28.65 ID:MrMj0nJ10
運動不足なんじゃね?

40: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2017/11/28(火) 08:24:58.11 ID:dCHvsYiU0
軟弱なだけだろ。本格的に弱くなるのは40半ば。気の持ちよう。

41: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2017/11/28(火) 08:25:10.13 ID:NJa9UhNc0
逆に20代まで身体がまだ出来てなくて無理をしてこなかったオッサンが40過ぎてから覚醒することもあるのが人の身体
血液の流れってすっごい大事やで

43: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2017/11/28(火) 08:30:09.78 ID:woz3rxAP0
大野と同じ年だけどすごくわかる、年だとか言いたくはないけど去年くらいから油っこい物が全く食べられなくなった。

46: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2017/11/28(火) 08:37:16.63 ID:AkY1SLD60
ノリや先生にキレられるぞと思ったがあいつら本気で乗ってないから大して疲れないか

50: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2017/11/28(火) 08:46:00.24 ID:pCvqcxk20
騎手は肉体的に大変だとかTVが言うと
たいして大変だと思っていなかったこいつみたいなのが
さも大変そうに語りだすからたちが悪い
自己がない人間は他人の評価でしか物事を考えないからね
横典に聞いたら「騎手ってそれ程きついかな」って鼻で笑うと思う

54: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2017/11/28(火) 08:48:35.33 ID:ndMqd8I00
俺は35歳だけどわかるわw
日曜に府中で全力で叫んだ疲れが出て昨日休んだわ
来週もジンソクって全力で叫んで月曜体調悪くなるんだろうな~

57: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2017/11/28(火) 08:51:43.94 ID:j1Zy3gIc0
>>54
呆れたおっさんだな

56: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2017/11/28(火) 08:50:31.14 ID:B6AVj6d10
31歳で子供4人とか悲惨過ぎる
体力的な面より、精神的な面で駄目になる

58: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2017/11/28(火) 08:53:34.19 ID:ZqY33rwx0
岡部なんて子供5人くらいいたぞ

60: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2017/11/28(火) 08:56:43.43 ID:B6AVj6d10
>>58
岡部は別格だからな
最高峰の騎手だから、レベルが違うよ

59: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2017/11/28(火) 08:53:57.11 ID:G5h4N2vm0
開門ダッシュがキツくなってきた

64: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2017/11/28(火) 09:07:39.81 ID:fAoRE32g0
アスリート向けの体じゃ無いんだろな

65: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2017/11/28(火) 09:08:10.49 ID:Ax1LVkzV0
アラサーくらいから寝ないという選択肢はなくなった
1ヶ月だけでいいから朝寝て夕方起きる生活をもう1回したい(夜勤の仕事とかじゃなくて)

66: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2017/11/28(火) 09:09:12.80 ID:hw51EqFJ0
サウンドトゥルーの事かと思ったのに

67: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2017/11/28(火) 10:08:36.19 ID:hPbwEP5N0
シジミ習慣の工作員かよ

62: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2017/11/28(火) 09:06:08.85 ID:3Y+cUeRD0
先週も全部人気以上に持ってきてるし、マジ頑張ってほしい

引用元:大野拓弥31歳「だんだん疲れがたまって抜けないようになってきた。週中は疲れを取るのが中心」



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